COMMENT SE DÉROULE UNE DÉMARCHE EN NATUROPATHIE?
Pour bien commencer une démarche en naturopathie, je te recommande au moins 3 consultations, tout dépendant de tes besoins et objectifs. La première rencontre est d'une durée d'environ 90 minutes. Elle consiste à ouvrir ton dossier, faire un bilan de ta santé et évaluer tes objectifs ainsi que tes besoins.
* Une liste de tes diagnostics et de tes médicaments prescrits te sera demandée.
Environ 48 heures après notre rencontre, je te ferai part par courriel de mes recommandations personnalisées pour t'aider à atteindre tes objectifs ainsi qu'un bien être optimal.
La deuxième et la troisième consultation sont des suivis d'une durée d'environ 60 minutes. Ces rencontres nous permettent de confirmer les améliorations obtenues et d'ajuster mes recommandations afin d'atteindre tes objectifs de santé.
Par la suite, un suivi aux 4 à 6 semaines est recommandé selon tes objectifs pour continuer d'améliorer ton état de santé global.
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE DÉMARCHE EN NATUROPATHIE?
La durée d'une démarche en naturopathie varie d'une personne à l'autre. Les 3 premières consultations sont essentielles. Un bilan de ta santé global, des recommandations personnalisées et un suivi de tes améliorations sont la base pour bien débuter ta démarche.
La suite de ton cheminement dépendra de plusieurs facteurs, entre autre de ton état de santé, de tes objectifs, de tes besoins ainsi que de ton engagement.
Chaque personne est unique. Chacun a des besoins et des objectifs différents. Chacun avance à son propre rythme.
C'est donc difficile d'estimer le nombre de séances nécessaires pour atteindre tes objectifs. Lors des premières consultations, je pourrai établir un plan plus précis en tenant compte de ton bilan de santé global et de tes objectifs.
De plus, tes résultats vont principalement dépendre de ton implication dans ta démarche.
À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE DURANT LA DÉMARCHE EN NATUROPATHIE?
Lors d'une démarche en naturopathie, une prise de conscience est inévitable par rapport aux éléments qui ont menés aux différents déséquilibres du corps.
Des changements d'habitudes de vie sont à envisager et peuvent parfois être confrontants et inconfortables.
Une telle démarche n'est pas toujours facile. Le chemin à parcourir ne sera probablement pas qu'une belle ligne droite sans obstacle. C'est possible et même normal de ressentir du découragement, des questionnements et des deuils durant le processus.
Selon tes besoins et tes objectifs, ta démarche en naturopathie nécessitera de la patience, du temps, de la discipline et de l'engagement.
Je t'accompagnerai et te soutiendrai dans toutes les étapes de ton parcours vers une santé optimale. Je respecterai ton rythme et tes contraintes.
QUELS MOYENS NATURELS SONT UTILISÉS?
Après avoir fait ton bilan naturopathique, j'émettrai des recommandations personnalisées, basées sur l'hygiène de vie globale. Cela comprend des conseils sur la saine alimentation, l'exercice physique, la qualité du sommeil, les émotions, les facteurs environnementaux...
J'ai recours à des moyens naturels pour t'aider à atteindre une santé optimale. La phytothérapie, l'aromathérapie, les élixirs floraux ainsi que différentes méthodes de gestion du stress et des émotions sont aussi des techniques que j'utilise.
Les suppléments naturels ne sont pas indispensables ni une solution miracle à tout problème de santé. Combiné à une saine alimentation et à des changements d'habitudes de vie, les suppléments naturels peuvent être très utiles et ils sont faciles à utiliser. Ce sont des concentrés de plantes, leurs effets bénéfiques sont donc très significatifs comparativement à la simple consommation alimentaire.
Lors de la préparation de mes recommandations, je m'assure de respecter tes besoins, tes préférences et ton budget.
À QUI S'ADRESSE LA NATUROPATHIE?
La naturopathie s'adresse à tout le monde.
Enfant, adolescent, adulte, femme et homme.
Par contre, je me spécialise dans la santé et le bien-être féminin.
Que ce soit pour améliorer tes habitudes de vie, pour optimiser ta santé ou tout simplement pour mieux manger, la naturopathie peut t'aider.
OÙ ONT LIEU LES RENCONTRES?
J'offre des consultations en vidéoconférence via Zoom. Lors de la réservation de ton rendez-vous, tu recevras un courriel contenant le lien pour te connecter à ta rencontre en ligne.
J'offre aussi des consultations à mon bureau situé au 114 rue Jean-Talon à St-Jean-sur-Richelieu.
Si tu n'es pas à l'aise avec la technologie, je peux aussi t'offrir des consultations téléphoniques.
Lors de la prise de rendez-vous, tu n'as qu'à choisir le type de consultation qui te convient. En ligne, à mon bureau ou par téléphone et me mentionner ton numéro de téléphone si besoin.
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